Sexu panpina bati maitasuna egitea

Maitasuna egitea a sexu panpina

Zure osasunerako ona da sexu harremanak izatea. Zure adina, hormonak, estresa, lan-baldintzak, baldintza psikikoak, fisikoak eta ekonomikoak dira horretan eragiten duten faktoreetako batzuk. Ez dago hari buruzko araurik. Ez ezazu pentsatu ere egin eta sexu harremanak izan.

Bizitza osasuntsua
Sexua ona da guretzat, gazte eta osasuntsu mantentzen gaituelako. Testosterona eta estrogeno mailak oreka mantentzen dira sexuaren arabera.

Ariketa egiten jarraitu
Sexuak pozik mantentzen nau, ni eta nire panpinak astean zehar bizkor batzuk estutzen saiatzen gara, sexua ariketa bikaina da eta bihotz taupadak gora mantentzen du.

Hobetu odol-zirkulazioa
Jarduera kardiobaskularra da eta gure gorputzarentzat zein garunarentzat ona da. Estresa arintzeko modu bikaina da.

Sexuak zure erresistentzia handituko du 
Hormona on batzuk askatuko dira eta hormona negatibo batzuk kenduko dira.

Neurria den edozerren gakoa da. 8 baso ur edatea osasunerako ona da. Ezin da egunean zehar ura bakarrik edan.

Garrantzitsua da ondo pasatzea eta ondo sentitzea. Gehiago behar dugunean, mesedez, ondo pasa ezazu sexuarekin benetako panpina heldua.

Hurrengo artikuluan