Maitasun panpina bezalako bizitzarekin ohiko sexu-harremanak izan behar al ditut?

Zure osasunerako ona da sexu harremanak izatea. Zure adina, hormonak, estresa, lan-baldintzak, baldintza psikikoak, fisikoak eta ekonomikoak dira horretan eragiten duten faktoreetako batzuk. Ez dago hari buruzko araurik. Ez ezazu pentsatu ere egin eta sexu harremanak izan.

Bizitza osasuntsua
Sexua ona da guretzat, osasuntsu eta gazte mantentzen gaituelako. Testosterona eta estrogeno mailak orekan daude sexuari esker.

Ariketa egiten jarraitu
Sexuak pozik mantentzen nau, nik eta sexu panpinak benetakoak saiatu astean zehar bizkor batzuk estutzen, Sexua ariketa bikaina da eta bihotz-maiztasuna mantentzen du.

Hobetu odol-zirkulazioa
Ona da gure gorputzarentzat eta baita gure garunarentzat ere, jarduera kardiobaskularra delako. Estresari aurre egiteko modu bikaina da.

Sexuak zure erresistentzia handituko du
Hormona on batzuk askatuko dira eta hormona negatibo batzuk kenduko dira.

Moderatua den edozerren gakoa da. Egunean 8 baso ur edatea komeni da. Egun osoan ura bakarrik edatea ez da ideia ona.

Sentimendu onak eta dibertsioa dira egunero behar ditugunak. Posible da ondo pasatzearekin gorputz osoko maitasun panpina.

Hurrengo artikuluan